terça-feira, 15 de setembro de 2015

O que é NUTROLOGIA?

Nutrologia é uma especialidade médica reconhecida pelo CFM desde 1978, apesar disso muitos me questionam: O que é Nutrologia?

Vamos a uma definição "formal":
 “nutrologia estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes (carboidratos, proteínas, minerais e vitaminas, por exemplo). Ela aplica este conhecimento para a avaliação de nossas necessidades orgânicas, visando a manutenção da saúde e redução de risco de doenças, assim como o tratamento das manifestações de deficiência ouexcesso, como acontece na obesidade, nas deficiências de vitaminas e na sarcopenia – que é a perda muscular excessiva no envelhecimento.
O acompanhamento do estado nutricional do paciente e a compreensão da fisiopatologiadas doenças diretamente relacionadasaos nutrientes permitem ao nutrólogo atuar no diagnóstico, prevenção e tratamento destas doenças, contribuindo na promoção de uma longevidade saudável, com melhor qualidade de vida.” (ABRAN - Associação Brasileira de Nutrologia, 2014)
A definiçãformal" pode ser um pouco confusa. Uma vez me disseram: o nutrólogo é um nutricionista chique. 
Na verdade, o nutrólogo é um médico que, muitas vezes associado ao nutricionista, trata dos distúrbios nutricionais e das doenças associadas a alimentação - como: Obesidade, Desnutrição, Diabetes, Hipertensão, Intolerância à Lactose, Alergias Alimentares, Nutrição na Infância).
Os objetivos dos médicos nutrólogos são conhecer e mostrar as funções básicas e fundamentais dos nutrientes no crescimento e no desenvolvimento físico e mental do seu paciente. Atuam também na prevenção de doenças crônicas, promoção da saúde (a nutrição precede a saúde)e da qualidade de vida, no diagnóstico e tratamento de distúrbios nutricionais.
Um dado que chama a atenção e vem preocupando os profissionais da saúde atualmente, é o aumento na incidência de sobrepeso e de obesidade (chega a ser uma epidemia!). Essas doenças estão entre os mais graves problemasno mundo relacionado a nutriçãoPor sua importância, elas têm sido objeto de diversos estudos sobre sua etiologia, caracterização e tratamento, incluindo o tratamento pela cirúrgica bariátrica - esta deve ser realizada com a correta indicação e acompanhamento dumNutrólogoA obesidade é, sem dúvida, um dos mais importantes e atuais campos de estudo e tratamento da Nutrologia. Estudos de fatores que interferem no apetite e na saciedade, bem como a demonstração do efeito de peptídeos e hormônios na célula nervosa, no intestino e no cérebro, justificam o uso de medicamentos no tratamento destas doenças.
O que mais me atraiu para o estudo da Nutrologia foi a possibilidade de realmente fazer uma medicina preventiva e cuidar da saúde do paciente de forma mais completa. 
A Nutriçãé base de uma vida saudável. Realmente somos o que comemos, e o que comemos influência diretamente na nossa qualidade de vida. Mas, o que comer? Devemos sempre ir atrás de fontes confiáveis de informações

Nos próximos posts conversaremos mais sobre isso. 
Beijos.
Dra. Isabela Dupin
CRM-SP 158328


Referências:
Adaptado do site da Associação Brasileira de Nutrologia, www.abran.org.br
OLIVEIRA, José Eduardo Dutra de; MARCHINI, Julio Sérgio. Nutrologia: especialidade médica. Rev. Assoc. Med. Bras.,  São Paulo ,  v. 54, n. 6, p. 483-485, Dec.  2008 .

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Dietas da Moda Funcionam?



Por Mayra Fiuza – Nutricionista – CRN3 32339


                                      















 






Hoje em dia fala-se muito de diversas dietas milagrosas - como a Dukan, shakes, tipo sanguíneo, dieta da lua, da sopa, entre tantas - que proporcionam grandes perdas de peso em curto tempo. A cada semana surge uma nova proposta, mesmo que sem fundamento científico algum, que promete emagrecimento à jato e consegue diversos adeptos. Meios como internet, televisão, redes sociais e até mesmo amigos e familiares divulgam essas formas de emagrecimento criando um conceito inapropriado na busca pela forma física ideal e deixando lado os princípios básicos para uma nutrição saudável.
É fundamental que seja esclarecido que nosso organismo necessita dos variados macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídeos) e micronutrientes (vitaminas e minerais) para que funcione perfeitamente e também nas quantidades adequadas para cada indivíduo, pois as necessidades nutricionais variam de pessoa para pessoa, sendo o nutricionista o profissional capacitado e habilitado para elaboração de dietas.
Dietas com restrições nutricionais e calóricas podem até surtir efeito visual de emagrecimento, porém ocasiona desequilíbrios metabólicos que alteram o funcionamento do organismo podendo levar à sobrecarga hepática, sobrecarga renal, desnutrição, deficiências nutricionais, podendo trazer riscos à saúde. Além desses males, um dos principais resultados dessas dietas é o famoso Efeito Sanfona, ou seja, a pessoa emagrece por um período, mas não consegue manter seu peso, pois tais propostas de emagrecimento não fazem o principal: Reeducação Alimentar. É muito difícil, poderia dizer impossível, seguir restrições alimentares por bastante tempo e por não haver adequação de consumo, ocorre recuperação de todo o peso perdido e até mesmo ganho de peso a mais.

A seguir, algumas dietas da moda:

Dieta Dukan: caracterizada por uma rigorosa restrição de alimentos ricos em carboidratos e estímulo ao consumo de proteínas, com controle no consumo de hortifrutis (frutas, hortaliças, legumes...). A dieta provoca emagrecimento pois há grande restrição calórica. Pontos Negativos: não há reeducação alimentar, restrição de grupos alimentares fundamentais à vida humana, excesso de proteínas provoca problemas renais como formação de cálculos renais, lesão renal, aumento de ácido úrico, aumento da produção de ácidos no sangue, elevação de colesterol, constipação pela baixa ingestão de fibras, fraqueza, cansaço, mau hálito, efeito sanfona.

Dieta dos Pontos: o consumo de alimentos é controlado por meio de uma tabela de pontos onde 1 ponto equivale a cerca de 3,6 calorias. Deve – se fazer anotação diária de tudo que come e ir somando os pontos, sendo que a média total de 320 pontos/dia. Pontos Negativos: não faz reeducação alimentar, sendo o foco apenas a quantidade ingerida e não a qualidade, levando assim ao consumo de alimentos ricos em açúcares e gorduras e pobres em nutrientes. Efeito sanfona, pode levar à carências nutricionais.

Dieta da Sopa: substituição das refeições principais (almoço e jantar) por sopas.Pontos Negativos: grandes restrições calóricas mantendo o consumo abaixo do necessário para manter o indivíduo vivo (metabolismo basal), fraqueza, cansaço, tonturas, dores de cabeça, dieta pobre em nutrientes, não promove reeducação alimentar, produz efeito sanfona.

Dieta da Usp: o nome usado não tem nada a ver com a famosa e notoriamente reconhecida Universidade de São Paulo, sendo utilizado apenas para passar credibilidade à dieta. É composta por um planejamento alimentar de uma semana que deve ser repetido ao término desse período e assemelha-se à dieta das proteínas. Pontos Negativos: É uma dieta desequilibrada nutricionalmente, a perda de peso rápida é decorrente da baixa ingestão de calorias, o que leva à perda de água e massa magra que pode dar falsa ilusão de emagrecimento.  Durante o processo de emagrecimento é possível que haja sensação de fraqueza, pois a pessoa poderá ficar sem energia para executar suas atividades diárias, além de sentir dores de cabeça, náuseas, tontura e mal estar. Além disso, não promove reeducação alimentar e, assim como as demais dietas, somente proporciona resultados imediatos.

 
 











Em vista de todo o exposto anteriormente, é notório que tais dietas representam riscos à saúde e não promovem formação de bons hábitos alimentares e nem estilo de vida saudável. Portanto, é fundamental que se faça um acompanhamento com o profissional habilitado para um emagrecimento consciente e adequado para cada indivíduo, além da promoção de reeducação alimentar. Para isso, consulte um nutricionista!



Agende sua consulta:

(12) 3921-0090

domingo, 16 de agosto de 2015

I-Lipo


Nova tecnologia a laser, I-Lipo, atua na redução de gordura corporal de forma rápida, segura e indolor.

O I-LIPO é o que há de mais avançado em laser lipólise para estimular a resposta natural do corpo na eliminação de gordura, usando um laser de baixa intensidade. 


Cada sessão com o  I-Lipo dura em torno de 20 minutos por área e deve ser feita de uma a duas vezes por semana, com intervalos de pelo menos dois dias entre uma sessão e outra. 

Um tratamento completo em uma área do corpo dura em torno de um a dois meses e necessita em média de 8 sessões.

Para resultados mais eficazes e duradouros é necessário combinar o I-Lipo com sessões de drenagem linfática manual, ingestão de bastante líquidos e uma alimentação livre de gorduras.

Nas próximas horas após ter feito o procedimento com o I-lipo, deve-se fazer uma atividade aeróbica por no mínimo 20 minutos, pois esta atividade irá otimizar a eliminação das células de gordura pelo sistema circulatório.

Agende sua avaliação!

#ilipo #clinicadracintia #dicadracintiamenecucci 

#saojosedoscampos #sjc

segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Criolipolise Fantástico

Sobre a matéria do Fantástico a respeito da Criolipolise fiquei muito feliz, pois assim separamos o "joio do trigo". 

Estudei 5 anos de graduação, mais, pós graduação, cursos e congressos para me capacitar para ter um atendimento de excelência! Fui uma das primeiras profissionais de São José dos Campos a realizar a técnica. Estava cansada de ouvir que em '' tal lugar era mais barato'', gente não existe almoço de graça. Equipamento certificado pela ANVISA. MANTAS DE ALTA QUALIDADE. Tenho obtido excelentes resultados. E realmente em alguns casos o paciente não tem indicação para o tratamento. Não podemos pensar só  no lucro. Minha clínica está de portas abertas para quem quiser conhecer o tratamento. Parabéns Fantástico por esclarecer que existe Profissionais e profissionais. Qualquer dúvida estou a disposição. #criolipolise #criolipolisesjc #fantastico #clinicadracintia #dicadracintiamenecucci



segunda-feira, 29 de junho de 2015

Clinica Dra Cintia Menecucci

Breve inauguração!!!

A Clinica Dra Cintia Menecucci pensando em cada um de seus pacientes, cria um ambiente acolhedor, que,além de contar com profissionais extremamente capacitados e tecnologia de ponta, temos um ambiente que desperta a sensação de bem estar e aconchego.
Alem disto, contamos com uma equipe multidisciplinar.
E para o mês de inauguração, estamos preparando diversos pacotes com valores atrativos, alem de sorteios que serão realizados durante o coquetel de inauguração!




www.dracintiamenecucci.com.br
https://www.facebook.com/Dracintiamenecucci

terça-feira, 3 de março de 2015

Criolipolise com protocolo de associações

Cuide-Se de hoje é sobre a Criolipólise com protocolo de associação

É um Método que associa a criolipolise com alguns protocolos desenvolvidos por mim para potencializar o resultado do tratamento na redução da gordura localizada!







Depilação à Laser



Cuide-Se de hoje é Depilação a Laser - Light Sheer Duet

A depilação a Laser é uma técnica de remoção progressiva dos pêlos feita através da energia do laser. A luz emitida pelo aparelho é absorvida pela melanina do pêlo que o queima através do calor produzido, atingindo sua raiz. Assim, em cada sessão, há destruição de uma porcentagem de pêlos da região tratada.

Quanto mais escuro e mais grosso o pêlo melhor a resposta?

Sim, quanto mais pigmento e mais espesso o pêlo for, mais energia vai captar do laser e melhor o resultado! Por isso áreas de pêlos mais finos como face e buço demoram mais para serem eliminados! 

Diferença de Laser e Luz Pulsada! 

A luz intensa pulsada é menos agressivo para a retirada dos pêlos, sendo necessário mais sessões para diminuição do pêlo e faz remoção prolongada e temporária.

O laser dói?

Na verdade a dor depende do limiar de cada um, mas hoje usamos o Light Sheer Duet que tem um sistema a vácuo que diminuí muito o desconforto e a ponteira é bem maior que as antigas, reduzindo o tempo de tratamento! 



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Deixe sua dúvida nos comentários!!!

segunda-feira, 2 de março de 2015

Radiofrequencia Facial e Corporal


Cuide-se de hoje é sobre Radiofrequência!!

A Radiofrequência é um recurso termoterápico destinado a produzir calor no interior dos tecidos, e, com isso, estimular a contração das fibras colágenas ou a "quebra" de cadeias fibróticas.
É um tratamento estético utilizado no combate à flacidez do rosto ou do corpo, rugas, linhas de expressão, gordura localizada, celulite e estrias. 

A Radiofrequência serve para:

- Diminuir rugas;
- Melhorar aparência da pele;
- Melhorar a qualidade do colágeno e da elastina;
- Reorganizar as fibras de colágeno e elastina;
- Melhorar a microcirculação;
- Melhorar a hidratação da pele;
- Aumenta a oxigenação;
- Acelerar a eliminação de toxinas;
- Reduzir celulite;
- Combater estrias e fibroses;
- Melhorar o aspecto das cicatrizes;
- Combater a flacidez em qualquer área do corpo;




Tire suas dúvidas‼

Agende seu horário!!


 #CuideSe #cuidese #dicadracintia

Carboxiterapia para Olheiras


Cuide-Se de hoje é sobre a carboxiterapia para olheiras!!


A carboxiterapia é um tratamento estético que auxilia na melhora da circulção, reduzindo as olheiras, suavizando-as, aumentando a produção de colágeno e melhorando a flacidez, diminuindo as bolsas de gordura na pálpebra inferior, diminuindo as linhas de expressão ao redor dos olhos. O procedimento é feito através de um injeção de CO2 sob a pele, com uma agulha muito fina, pouco dolor, porém gera um pequeno desconforto sobre a pele e dura alguns minutos.





E você já experimentou??


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#dicadracintia #CuideSe #estética #fisioterapiadermatofuncional #carboxiterapia #olheiras